Für das Abwehrsystem ist die kalte Jahreszeit eine besondere Herausforderung, denn nur eine starke, körpereigene Abwehr bietet Schutz vor einer Erkältung. Besonders Kinder, chronisch Kranke und ältere Menschen, aber auch der gestresste Arbeitnehmer und Arbeitgeber sind immer wieder anfällig für Infektionen.

Im Rahmen des Kurses erhalten die Teilnehmer:innen konkrete Tipps, wie sie das eigene, sowie das Abwehrsystem ihres Kindes stärken können, damit die nächste Erkältungswelle immunstark an ihnen vorbei rollen kann.

Sie lernen, welche Wirkung Omega 3, Selen, Zink, Vitamin-D, Aminosäuren, Vitalpilze sowie die Darmbakterien haben und wann sie diese wie einsetzen können. Dies bildet die Basis für mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude.

Abgerundet wird der Kurs mit einer Verkostung eines Omega-3 und Vitamin-D-Öl.