Meine Kurse:

06. September 2023; 18:00–19:30 Uhr:

Starke Abwehrkräfte für die ganze Familie –
Rund um geschützt in die Erkältungszeit

Für das Abwehrsystem ist die kalte Jahreszeit eine besondere Herausforderung, denn nur eine starke, körpereigene Abwehr bietet Schutz vor einer Erkältung. Besonders Kinder, chronisch Kranke und ältere Menschen, aber auch der gestresste Arbeitnehmer und Arbeitgeber sind immer wieder anfällig für Infektionen.

Im Rahmen des Kurses erhalten die Teilnehmer:innen konkrete Tipps, wie sie das eigene, sowie das Abwehrsystem ihres Kindes stärken können, damit die nächste Erkältungswelle immunstark an ihnen vorbei rollen kann.

Sie lernen, welche Wirkung Omega 3, Selen, Zink, Vitamin-D, Aminosäuren, Vitalpilze sowie die Darmbakterien haben und wann sie diese wie einsetzen können. Dies bildet die Basis für mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude.

Abgerundet wird der Kurs mit einer Verkostung eines Omega-3 und Vitamin-D-Öl.

Gebühr: 18,00 EUR

Veranstalter:  Kreisvolkshochschule Cochem-Zell; Ravenéstr. 17; 56812 Cochem
Dozentin: Manuela Mees
Veranstaltungsort: Praxis für Osteopathie & Kinderosteopathie; Hauptstr. 18056867 Briedel; (Parkplätze finden sie in der Gartenstraße)

25. Oktober 2023; 18:00–19:30 Uhr:

Begleitende Osteopathie in der Schwangerschaft und Geburt

In diesem Kurs erhalten die Teilnehmerinnen Lösungen, um Ängste und Stress in der Schwangerschaft und vor der Geburt zu minimieren. Ziel dieses Abends ist es, die körperliche Ausgewogenheit der Schwangeren zu erhalten oder wiederherzustellen und das Wohlbefinden, sowie die Gesundheit von Mutter und Kindes zu steigern.

Mit Hilfe der Osteopathie möchte man mögliche Symptome der Mutter durch Prävention vermeiden, um so spätere Dysfunktionen, Allergien, Schlafstörungen oder evtl. „Krankheiten“ beim Kind zu minimieren oder gar zu vermeiden (Epigenetik).

Gebühr: 18,00 EUR

Veranstalter:  Kreisvolkshochschule Cochem-Zell; Ravenéstr. 17; 56812 Cochem
Dozentin: Manuela Mees
Veranstaltungsort: Praxis für Osteopathie & Kinderosteopathie; Hauptstr. 18056867 Briedel; (Parkplätze finden sie in der Gartenstraße)

8. März 2024;  17:00–20:00 Uhr:

Manuela Mees & Nina Petry

Weltfrauentag – 
Finde mit Naturheilkunde & Yoga in deine weibliche Kraft

Unsere Arbeit ist unsere Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden neuen Tag

Freu dich auf eine Reise durch den weiblichen Zyklus von Geburt bis zur Meno Pause.

Erfahre in kurzen Einheiten wohltuende Bewegungen und Rituale für jede Zyklusphase – sowie umsetzbare Empfehlungen für deine Ernährung und Gesundheit.

Durch unser Coaching wirst du herausfinden wie du diese liebevoll in deinen Alltag integrierst.

Early Bird bis 31. Januar:  60,00 Euro
danach: 65,00 EUR

Veranstalter/Dozentin:  Manuela Mees & Nina Petry
Veranstaltungsort: Praxis für Osteopathie & Kinderosteopathie; Hauptstr. 180, 56867 Briedel; (Parkplätze finden sie in der Gartenstraße)

30. November 2023; 07. Dezember 2023; 14. Dezember 2023; immer 19:45–20:45 Uhr:

Nur komplett buchbar, da die Einheiten aufeinander aufbauen!

Im Mondflow

An drei Abenden werden leichte, fließende Übungen (für jede Frau/Kind/Mann) im Tierzeichen des Mondes genossen.

Dieser Bewegungsflow bringt Gefäße und Meridiane in Fluß und soll Blockaden lösen – um Symptome zu Lindern oder Vorzubeugen. Mit Achtsamkeitsübungen für mehr eigene Mitte und ein erholsamer Schlaf beenden wir den Abend. Lasst Euch Überraschen was alles möglich ist.

Mitbringen: Matten und eine Decke, evt. ein Kissen

Gebühr: 12,00 EUR

Veranstalter:  Kreisvolkshochschule Cochem-Zell; Ravenéstr. 17; 56812 Cochem
Dozentin: Manuela Mees
Veranstaltungsort: Praxis für Osteopathie & Kinderosteopathie; Hauptstr. 180, 56867 Briedel; (Parkplätze finden sie in der Gartenstraße)

Dieser Kurs wird durchgeführt, sobald eine ausreichende Anzahl von Teilnehmern erreicht ist.

Partner-Massage-Kurs

In entspannter Atmosphäre werden verwöhnende Massagegriffe erlernt, die bei physischen und seelischen Dysbalancen helfen können.

Leichte umsetzbare Techniken die eine Wohltat sind und direkt Linderung versprechen. Aber nicht nur bei Dysharmonien sondern auch in der Prävention, eine Entspannung im Alltag finden.

Wir werden von Kopf bis Fuß mit streichenden Bewegungen einzelne Triggerpoints ertasten und lokal lösen. Auch einzelne Techniken aus der Akupressur werden vermittelt.

Zwei Verwöhnstunden zuzweit sind bestimmt auch ein schönes Geschenk.

Mitzubringen: 2 große Handtücher, Massageöl Ihrer Wahl, 1 bis 2 Matten, Kissen, Decke und die Damen bitte Bikini oder Badeanzug, die Herren eine Sportshort oder ähnliches.

Teilnehmerzahl begenzt!

Gebühr: 38,00 EUR pro Paar inklusiv je einem Glas Secco 

Veranstalter / Dozentin: Manuela Mees
Veranstaltungsort: Praxis für Osteopathie & Kinderosteopathie; Hauptstr. 180, 56867 Briedel; (Parkplätze finden sie in der Gartenstraße)

Dieser Kurs wird durchgeführt, sobald eine ausreichende Anzahl von Teilnehmern erreicht ist.

Deine Fruchtbarkeit

Ich begleite dich in einem 1,5- bis 2-stündigen Kurs auf dem Weg zu deinem „Neuen Ich“. Mein Ziel ist es, dir mehr Sicherheit, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu vermitteln.

Als Frauen tragen wir oft alte Glaubenssätze in uns und versuchen, uns anzupassen, anstatt unsere Bedürfnisse klar zu kommunizieren. Viele von uns fühlen immer noch den Druck, immer lieb und gefällig sein zu müssen, um geliebt zu werden. Wir neigen dazu, alles für andere zu tun, auch wenn es uns selbst dabei nicht gut geht. Dabei vergessen wir manchmal, dass wir als Partnerin oder Mutter nur geben können, wenn es uns selbst gut geht.

Zusätzlich werden unter Frauen oft unser Körper und unser Zyklus als lästig oder gar „schmutzig“ betrachtet. Auch die Herausforderungen und Schmerzen, die mit den Veränderungen des Frauseins einhergehen, werden oft nicht ausreichend anerkannt. In meinem Kurs sprechen wir darüber und suchen gemeinsam nach Lösungen.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist, dir zu vermitteln, dass ein Nein ein Nein ist. Wir besprechen auch einfache Sicherheitsmaßnahmen und präventive Maßnahmen, um das Risiko von gynäkologischen Krebserkrankungen zu minimieren.

Wenn du möchtest, kannst du diesen Kurs buchen, um mit mehr Leichtigkeit und Sicherheit in deine Weiblichkeit zu starten. Denn du bist ein Geschenk, eine wunderschöne Blume des Lebens, und du hast die Fähigkeit, Leben zu gebären.

Veranstalter / Dozentin: Manuela Mees
Veranstaltungsort: Praxis für Osteopathie & Kinderosteopathie; Hauptstr. 180, 56867 Briedel; (Parkplätze finden sie in der Gartenstraße)

Dieser Kurs wird durchgeführt, sobald eine ausreichende Anzahl von Teilnehmern erreicht ist.

Stress Relax

In diesem Training zielen wir darauf ab, Ihnen Wege zu vermitteln, wie Sie Ihren Alltag gelassener gestalten und nachts erholsamer schlafen können. Sie werden lernen, limitierende Überzeugungen zu identifizieren und durch neue, förderliche zu ersetzen. Zudem vermitteln wir Ihnen praktische Ansätze, um im täglichen Leben Gelassenheit zu bewahren und impulsiven Reaktionen sowie nächtlichem Grübeln vorzubeugen, was oft nicht zur Lösungsfindung beiträgt.

Der Kurs umfasst Techniken zur Stärkung der neurologischen Widerstandsfähigkeit, Atemübungen, Yoga, sanfte Bewegungsroutinen und Akupressur, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und für Entspannung zu sorgen. Diese Methoden können sich positiv auf Ihren Blutdruck auswirken, Ihnen helfen, Ihre Emotionen effektiver zu verarbeiten, die Gedächtnisleistung zu verbessern, zu einem ruhigeren Schlaf beitragen und Ihre Lebensenergie durch erhöhte Stressresistenz steigern. Zudem unterstützen sie dabei, den Fokus zu wahren, beispielsweise durch verstärkte Konzentrationstechniken.

Eine tägliche Praxis von 10 bis 20 Minuten kann Ihnen dabei helfen, auch in stressigen Momenten ein Lächeln zu bewahren – vielleicht nicht immer, aber zunehmend häufiger.

Falls Sie Interesse haben, kontaktieren Sie uns bitte. Die genauen Termine des Kurses stehen derzeit noch nicht fest.

6x morgens oder 6x abends

Veranstalter / Dozentin: Manuela Mees
Veranstaltungsort: Praxis für Osteopathie & Kinderosteopathie; Hauptstr. 180, 56867 Briedel; (Parkplätze finden sie in der Gartenstraße)

Dieser Kurs wird durchgeführt, sobald eine ausreichende Anzahl von Teilnehmern erreicht ist.

Die Wechseljahre

Die Wechseljahre können eine Zeit der persönlichen Bereicherung sein, auch wenn sie gesellschaftlich oft als Belastung oder gar als Qual wahrgenommen werden. Vielleicht liegt es daran, dass wir uns nicht auf diese neue Lebensphase einstellen wollen oder weil wir noch alte, ungelöste Themen mit uns tragen.

Ich sehe in ihnen eine wunderschöne Gelegenheit, eine Zeitreise durch das eigene Leben zu unternehmen, und genau diese Perspektive möchte ich in diesem Kurs mit Ihnen teilen. Mein Ziel ist es, dass Sie nach diesem rituellen Übergang gelassener, bewusster und selbstsicherer mit Ihren Veränderungen umgehen und in diesen Ihre Antworten finden.

Sind Sie bereit, Ihre Wechseljahre als Chance zu begreifen und mit mir gemeinsam diese transformative Reise zu beginnen? Im Rahmen des Kurses werden wir bewusst Abschied von der Fruchtbarkeit nehmen und ich werde Ihnen gesundheitliche Ratschläge an die Hand geben, die Sie während Ihres Wandels unterstützen können.

Planen Sie etwa 1,5 bis 2 Stunden nur für sich ein, und versuchen Sie, danach keine weiteren Termine zu legen, um den vollen Nutzen aus dieser Erfahrung zu ziehen.

Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg des Wandels zu begleiten.

Veranstalter / Dozentin: Manuela Mees
Veranstaltungsort: Praxis für Osteopathie & Kinderosteopathie; Hauptstr. 180, 56867 Briedel; (Parkplätze finden sie in der Gartenstraße)

Dieser Kurs wird durchgeführt, sobald eine ausreichende Anzahl von Teilnehmern erreicht ist.

Hausreinigung

Entdecken Sie die Möglichkeit, Ihr Zuhause durch eine schamanische Reinigung zu bereichern. Dieser besondere Service kann für Sie von Interesse sein, wenn:

  • Sie ein Haus erworben haben und sich wünschen, es von vergangenen Energien zu befreien.
  • Sie ein neues Heim errichtet haben und es nun mit schamanischem Schutz versehen möchten.
  • Sich Veränderungen in Ihrem Lebensraum ergeben haben, wie etwa das Ausziehen der Kinder, eine berufliche Neuorientierung innerhalb des eigenen Heims, oder die Umwandlung von Gästezimmern in Wohnräume.
  • Ein Kind oder Haustier bestimmte Räume meidet und Sie der Ursache auf den Grund gehen möchten.

 

Bitte beachten Sie, dass ich ausschließlich ganze Häuser reinige und keine einzelnen Mietwohnungen.

Für weitere Informationen und um eine Reinigung zu buchen, kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder per E-Mail.

Veranstalter / Dozentin: Manuela Mees
Veranstaltungsort: Praxis für Osteopathie & Kinderosteopathie; Hauptstr. 180, 56867 Briedel; (Parkplätze finden sie in der Gartenstraße)